Breaking News:

Sering Menyerang Saat Musim Pancaroba, Ini Resep Minuman Herbal untuk Mengobati Flu dan Pilek

Minuman herbal ini gampang dibuat dan bisa mencegah flu dan pilek di musim pancaroba.

Editor: Rina Eviana
jabar.tribunnews
madu jahe jeruk nipis 

Tribunjogja.com - Musim pancaroba biasanya kita kerap mengalami pilek dan flu. Flu dan pilek yang menyerang bisa menganggu aktivitas sehari-hari.

Bagi Anda yang ingin mencegah flu dan pilek di musim pancaroba seperti saat ini, coba minuman herbal berikut.

Minuman herbal ini gampang dibuat dan bisa mencegah flu dan pilek di musim pancaroba.

ILUSTRASI
ILUSTRASI (net)

Bahan alami obat pilek dan flu 

Mengutip dari Food NDTV, beberapa bumbu dapur ada yang bermanfaat untuk mengobati dan mencegah pilek dan flu. 

Beberapa bahan alami tersebut adalah jahe, lemon, madu, dan daun mint. 

Baca juga: 3 Tanaman Herbal Pembersih Jantung, di Antaranya Daun Kelor

Alih-alih mengonsumsinya secara langsung, Anda bisa mengolah semua bahan tersebut menjadi minuman yang nikmat dan segar. 

Anda siapkan jahe 1 inci (diparut), 1 buah lemon (peras airnya), 1 sendok makan daun mint cincang, dan setengah sendok makan madu.

Wedang Jahe
Wedang Jahe (IST)

Anda rebus jahe dengan dua gelas air sampai mendidih. Anda biarkan air jahe tersebut mendidih selama 5-10 menit. 

Setelah itu, tuangkan air jahe ke dalam gelas lalu tambahkan air lemon, madu, dan daun mint. Anda aduk minuman tersebut sampai rata. 

Baca juga: 4 Herbal yang Ampuh Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Secara Alami

Anda minum minuman herbal tersebut dua kali sehari. 

Sekedar info, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mengurangi rasa sakit dan nyeri. Sedangkan madu merupakan antibiotik alami dan lemon serta mint memiliki sifat anti-bakteri. (*)

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved