Breaking News:

Berita Kesehatan

Cara Mengelola Lonjakan Gula Darah yang Terjadi Setelah Anda Makan

Kadar gula darah bisa melonjak setelah Anda makan. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut sebagai postprandial.

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
grid.id
Ilustrasi : Gula Darah 

TRIBUNJOGJA.COM - Kadar gula darah bisa melonjak setelah Anda makan. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut sebagai postprandial.

Hal ini bisa membahayakan terutama bagi penderita diabetes atau pra diabetes. Lantaran gula darah yang tak terkendali bisa mengakibatkan sejumlah keluhan kesehatan/

Bagaimana pun penting artinya bagi penderita diabetes untuk selalu memonitor kadar gula darah.

Ini merupakan langkah kunci untuk memulai perawatan atau pengobatan yang ditujukan untuk meminimalisir komplikasi diabetes.

Termasuk di antaranya mengendalikan gula darah pascamakan.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan Anda memeriksa kadar gula darah Anda tepat sebelum waktu makan dengan sampel darah dari stik jari.

Kemudian lakukan lagi 1 hingga 2 jam setelah makan.

Pertahankan ini selama seminggu atau lebih. 

Catat waktu dan angka gula darahnya. 

Buat catatan tentang apa pun yang menurut Anda dapat memengaruhi kadar gula darah Anda, seperti obat-obatan atau olahraga.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved