Breaking News:

Diabetes

Penyebab Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Naik di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya Tanpa Obat

Penderita Diabetes umumnya mengalami kenaikan kadar gula darah di pagi hari setelah bangun tidur. Berikut cara menurunkannya

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
cookinglight.com
ilustrasi 

Tribunjogja.com - Penderita Diabetes umumnya mengalami kenaikan kadar gula darah di pagi hari setelah bangun tidur.

Kondisi ini dikenal dengan nama fenomena fajar alias dawn effect. Fenomena fajar ini pada umumya terjadi antara pukul 02.00-08.00 WIB. 

Apa penyebab fenomena fajar penderita Diabetes?

Ilustrasi : Diabetes
Ilustrasi : Diabetes (grid.id)

Dilansir dari WebMD, saat bersiap untuk bangun di pagi hari, tubuh melepaskan gelombang hormon yang dapat bekerja melawan insulin dan menyebabkan kadar gula darah meningkat. 

Kondisi itu bisa memengaruhi siapa saja dan biasanya tidak menjadi masalah karena tubuh secara alami memproduksi insulin untuk memperbaikinya. 

Tetapi, tubuh penderita Diabetes mungkin tidak dapat merespon dengan cara yang sama. Ini bisa menghasilkan kadar gula darah yang tinggi secara konsisten di pagi hari. 

Padahal, kenaikan kadar gula darah jika terjadi terus-menerus termasuk di pagi hari, hal itu bisa meningkatkan risiko komplikasi jangka panjang. 

Cara menurunkan gula darah pada pagi hari 

Beberapa cara yang bisa Anda ambil untuk menurunkan kadar gula darah pada pagi hari tanpa obat adalah melalui perbaikan gaya hidup dan perubahan pola makan. 

Jika perubahan gaya hidup sederhana tidak berhasil, penderita diabetes sebaiknya bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan pendekatan terbaik guna menurunkan kadar gula darah mereka di pagi hari.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved