Breaking News:

Berita Kesehatan

7 Khasiat Air Mentimun : Membantu Cegah Kanker Hingga Menurunkan Tekanan Darah

Air mentium memiliki khasiat selain membantu tubuh terhidrasi, juga berkhasiat untuk menurunkan risiko kanker dan menurunkan tekanan darah

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
Sajian Sedap
Es Mentimun Serut 

TRIBUNJOGJA.COM - Air mentimun kerap kali digunakan untuk menyegarkan kulit wajah. Selain itu, tentu saja digunakan sebagai lalapan makan. Selain rasanya menyegarkan, air mentimun juga ternyata memiliki nutrisi yang penting bagi tubuh.

Berikut ini 7 khasiat air mentimum yang mungkin belum Anda ketahui ;

1. Membuat Anda tetap terhidrasi

Tubuh Anda tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa air. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk minum setidaknya 8 gelar per hari.

Namun adakalanya Anda bosan dengan minum air putih yang itu-itu saja.

Nah cobalah menambahkannya dengan mentimun supaya bisa memberikan rasa ekstra, sehingga mendorong Anda untuk minum lebih banyak.

2. Membantu menurunkan berat badan

Jus dengan air mentimun dapat membantu Anda mengurangi beberapa kalori serius dari diet Anda.

Dengan begitu, ini bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Khasiat Air Kelapa yang Terbukti Secara Klinis : Kurangi Batu Ginjal Hingga Turunkan Gula Darah

3. Memberikan antioksidan

Halaman
123
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved