Breaking News:

Waspadai 6 Pemicu Naiknya Kadar Kolesterol, Berikut Gejala dan Tips Pencegahan Kolesterol Tinggi

Pada kebanyakan kasus, kadar kolesterol tinggi bisa langsung menyebabkan gangguan kesehatan parah.

Editor: Muhammad Fatoni
dok.istimewa
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Kadar Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala apa pun.

Pada kebanyakan kasus, kadar kolesterol tinggi bisa langsung menyebabkan gangguan kesehatan parah.

Gangguan kesehatan mendadak dan darurat semacam itu tadi bisa terjadi pada siapa saja dengan kadar kolesterol tinggi.

Kabar buruk dari masalah kolesterol adalah tidak ada gejala khusus di badan manusia yang menandakan kolesterolnya tinggi.

Baca juga: Ini Gejala yang Muncul di Sekitar Mata Akibat Tingginya Timbunan Kadar Kolesterol

Baca juga: 7 Minuman yang Bermanfaat Turunkan Kadar Kolesterol Seusai Menyantap Daging

Untuk bisa mengetahui apakah kadar kolesterol di tubuh Anda termasuk tinggi atau rendah, Anda harus bertemu dokter.

Inilah yang perlu diwaspadai dan dicegah agar kadar kolesterol dalam darah tetap bisa terjaga.

Berikut 6 pemicu naiknya kadar kolesterol yang perlu Anda waspadai :

1. Pola asupan makanan yang buruk

Makan lemak jenuh, yang ditemukan dalam produk hewani, dan lemak trans, yang ditemukan dalam beberapa kue dan kerupuk yang dipanggang secara komersial serta popcorn microwave, dapat meningkatkan kadar kolesterol Anda. 

Makanan yang tinggi kolesterol, seperti daging merah dan produk olahan susu berlemak, juga akan meningkatkan kolesterol Anda.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved