Khasiat Kolang Kaling

REMPAH-rempah Ini Ampuh Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Kayu manis dapat membantu menjaga lonjakan gula darah setelah makan. Manfaat tersebut terjadi karena kayu manis dapat memperlambat pencernaan.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
healthline.com
ilustrasi kayu manis turunkan kadar gula darah 

2.  Meningkatkan sensitivitas insulin

Pada penderita diabetes, pankreas tidak dapat memproduksi cukup insulin atau sel tidak merespon insulin dengan baik, yang menyebabkan kadar gula darah tinggi.

Kayu manis dapat membantu menurunkan gula darah dan melawan diabetes dengan meniru efek insulin dan meningkatkan transportasi glukosa ke dalam sel.

Hal ini juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Kayu manis.
Kayu manis. (www.thehealthy.com)

3. Menurunkan risiko komplikasi diabetes

Kayu manis dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, yang juga rentan terjadi pada penderita diabetes.

Diabetes juga bisa memicu penyakit alzheimer dan dimensia. Studi menunjukan ekstrak kayu manis dapat menurunkan kemampuan dua protein - beta-amiloid dan tau - untuk membentuk plak, yang merupakan faktor terkait perkembangan penyakit Alzheimer.

4. Mengandung antioksidan tinggi

Peneliti telah menemukan kayu manis memiliki jumlah antioksidan yang tinggi.

Antioksidan membantu tubuh mengurangi stres oksidatif, sejenis kerusakan sel, yang disebabkan oleh radikal bebas.

Penelitian menunjukan mengonsumsi 500 miligram ekstrak kayu manis setiap hari selama 12 minggu mampu menurunkan penanda stres oksidatif sebesar 14 persen pada orang dewasa dengan pradiabetes.

Hal ini sangat penting karena stres oksidatif telah terlibat dalam perkembangan hampir setiap penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2.

( MG_ Tribun Jogja | Ullayya Audisa Luthfiyah )

Sumber: Tribun Jogja
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved