Breaking News:

Berita Kesehatan

Ingin Turunkan Kadar Gula Darah? Coba Obati dengan 5 Tumbuhan Berikut Ini

Berikut ini 5 jenis herbal tumbuhan yang sudah digunakan dalam metode pengobatan ayurveda untuk menurunkan gula darah bagi penderita diabetes

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
Tribun Jakarta
Ilustrasi : Diabetes 

3. Methi

Methi memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi salah satu yang terpenting adalah membantu dalam mengelola kadar gula darah.

Serat yang ada dalam methi membentuk lapisan seperti gel tebal di usus, sehingga menyulitkan penyerapan gula, sehingga mengatur kadar gula darah tinggi.

Methi juga bermanfaat dalam meningkatkan cara tubuh memanfaatkan gula.

4. Jamun

Buah jamblang atau duwet yang memiliki antioksidan tinggi.
Buah jamblang atau duwet yang memiliki antioksidan tinggi. (via intisari.grid.id)

Jamun atau jamblang atau jambu keling atau duwet adalah sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan.

Tumbuhan berbuah sepat masam ini dikenal pula dengan berbagai nama seperti jambee kleng, jambu kling, nunang, jambu koliong, jambu kalang, jambulang, jambulan, jombulan, jumblang, jambulan, jambula hingga jamblang.

Jamblang mengandung 82% air dan tidak mengandung sukrosa di dalamnya.

Ini memiliki efek hipoglikemik yang mengurangi kadar gula dalam darah dan urin.

Biji jamun mengandung jambolin, yang mencegah transformasi pati menjadi gula.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved