Breaking News:

Berita Kesehatan

7 Pemicu Migrain dan Sakit Kepala : Dari Perut Kosong, Panas Matahari, Hingga Faktor Makanan

Ada sejumlah pemicu sakit kepala dan migrain yang perlu Anda waspadai. Beberapa di antaranya mungkin kerap dianggap sepele

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
ist
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Sakit kepala dan migrain merupakan keluhan yang umum dialami setiap orang. Bahkan Anda pun pasti pernah mengalami sakit kepala. Beberapa di antaranya, sakit kepala ini bukan merupakan gejala penyakit serius. Semisal akibat stres atau ketegangan sementara yang bisa hilang dengan sendirinya. Namun yang lainnya bisa jadi merupakan indikasi kondisi kesehatan yang serius sehingga membutuhkan perawatan medis.

Oleh karena itu, penting artinya untuk mengenali apa saja pemicu sakit kepala atau migrain. Ini dimaksudkan agar Anda bisa mencegah terjadinya sakit kepala.

Nah terkait dengan pemicu sakit kepala, mungkin ada beberapa faktor yang baru Anda tahu. Beberapa di antaranya hal-hal yang dianggap sepele yang ternyata berkontribusi pada sakit kepala atau migrain.

Ilustrasi migrain
Ilustrasi migrain (SHUTTERSTOCK)

Baca juga: Ini 3 Titik Akupresur untuk Mengobati Migrain : Feng Chi, Taiyang, dan Hegu

Berikut rinciannya ;

1. Perut kosong atau lapar

Pada hari-hari super sibuk Anda mungkin mengira sakit kepala Anda adalah akibat dari stres, padahal mungkin Anda hanya lupa makan.

Sebagai informasi, otak membutuhkan dua hal. Yakni glukosa, yang berasal dari makanan yang Anda makan, dan oksigen.

Ketika kedua hal itu tidak cukup, maka otak kemudian memberi tahu Anda bahwa kebutuhannya tidak terpenuhi dengan menyalakan neuron yang peka terhadap rasa sakit.

Baca juga: Inilah Ciri-ciri Sakit Kepala yang Memerlukan Penanganan Medis Segera

2. Panas di siang hari

Jika kepala Anda mulai berdenyut di siang hari, biasanya sakit kepala dipicu oleh paparan panas dari matahari.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved