Breaking News:

Ini Dia Bahan Herbal yang Efektif Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh

Berikut beberapa herbal yang bisa digunakan untuk mengurangi dan menjaga kadar kolesterol dalam tubuh.

Editor: Rina Eviana
KMN Photo
ils: ilustrasi teh hijau 

Tribunjogja.com -- Setelah perayaan Idul Adha biasanya masalah kolesterol sering dihadapi oleh kita.

Banyak mengonsumsi daging sapi maupun kambing bisa memicu naiknya kolesterol.

Jangan khawatir, bagi Anda yang kolesterolnya naik, Anda bisa menurunkan kolesterol tanpa mengonsumsi obat-obatan.

Cukup menggunakan bahan herbal, cara ini bisa menjadi alternatif penurun kolesterol yang naik.

ilustrasi
ilustrasi (familiana)

Perlu diketahui, daging sapi dan daging ayam mengandung kolesterol yang relatif sama besar, yakni mencapai 60-120 mg per 100 gram.

Dibanding daging sapi dan daging ayam, kandungan kolesterol pada telur malah bisa lebih tinggi.

Sedangkan, pada 100 gram daging kambing mengandung kolesterol yang mencapai 75 mg.

Nah, dengan mengonsumsi daging berlebihan saat lebaran, maka kemungkinan kadar kolesterol naik juga akan meningkat.

Ada 2 jenis kolesterol, yaitu kolesterol jahat atau disebut low-density lipoprotein (LDL) dan kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL). 

LDL adalah sumber utama plak atau penyumbat pembuluh darah arteri, sedangkan HDL malah membersihkan kolesterol dari darah. 

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved