Breaking News:

Gula Darah

Konsumsi Vitamin D Bantu Turunkan Gula Darah

Vitamin D adalah vitamin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Kadar gula darah yang naik perlu dikontrol agar tidak menimbul

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Yoseph Hary W
tribunnews.com
Ilustrasi : Gula Darah 

TRIBUNJOGJA.COM – Kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah.

Walaupun sering mengalami perubahan, kadar gula darah perlu dijaga dalam batas normal agar tidak terjadi gangguan kesehatan di dalam tubuh.

Kadar gula darah yang naik perlu dikontrol agar tidak menimbulkan masalah kesehatan kronis seperti diabetes.

Gula darah yang naik dan dibiarkan tanpa penanganan dapat berakibat fatal bagi tubuh manusia.

Kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia bisa berakibat merusak saraf, pembuluh darah, dan organ vital.

Ilustrasi diabetes, pengukuran gula darah
Ilustrasi diabetes, pengukuran gula darah (stevepb via pixabay)

Oleh sebab itu mengonsumsi vitamin agar gula darah tetap normal tentu diperlukan.

Vitamin D adalah vitamin yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Kekurangan vitamin D dianggap sebagai faktor risiko potensial untuk diabetes tipe 2.

Dalam satu penelitian, 72% peserta dengan diabetes tipe 2 kekurangan vitamin D pada awal penelitian.

Setelah dua bulan mengonsumsi suplemen vitamin D 4.500 IU setiap hari, gula darah puasa dan A1C membaik.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved