Breaking News:

Berita Kesehatan

Gula Darah Berada di Atas 200, Apakah Termasuk Normal? Ini Penjelasannya

Seseorang dapat dikatakan memiliki gula darah tinggi jika gula darahnya secara konstan berada di kisaran lebih dari 200 mg/dL

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
www.healthline.com
Ilustrasi cek gula darah. 

TRIBUNJOGJA.COM - Penderita diabetes maupun pradiabetes harus selalu memeriksa kadar gula darah. Ini merupakan salah satu kunci perawatan diabetes selain tentu saja dengan penerapan gaya hidup sehat, pola asupan makanan atau pun dengan menggunakan obat-obatan.

Selain mereka yang sudah menderita diabetes atau pradiabetes, pengelolaan kadar gula darah juga diperlukan oleh mereka yang sehat namun memiliki risiko tinggi terkena diabetes.

Dengan begitu, maka bisa dilakukan langkah-langkah antisipasi agar gula darah tetap bisa dikendalikan di kisaran normal.

Pertanyaannya, berapakah ukuran kadar gula darah yang dikatakan normal?

Baca juga: Ini Dia 6 Bahan Alami untuk Membantu Kontrol Gula Darah dan Diabetes Anda

Berikut ini adalah kisaran kadar gula darah yang normal yang perlu Anda ketahui ;

  • Kurang dari 100 mg/dL pada saat setelah tidak makan selama 8 jam (gula darah puasa).
  • Kisaran 70 - 130 mg/dL pada saat sebelum makan
  • Kurang dari 180 mg/dL pada saat setelah makan (1-2 jam setelah makan)
  • Kisaran 100-140 mg/dL pada saat sebelum tidur.

Seseorang dapat dikatakan memiliki gula darah tinggi jika gula darahnya secara konstan berada di kisaran lebih dari 200 mg/dL, atau 11 milimol per liter (mmol/L).

Sementara itu, seseorang disebut memiliki gula darah rendah jika kadarnya turun drastis di bawah 70mg/dL.

Mengalami salah satu dari kondisi tersebut dapat diartikan kadar glukosa darah Anda sudah tidak lagi normal.

Baca juga: Bahaya Lonjakan Gula Darah Penderita Diabetes di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya

Cara menurunkan gula darah

Hiperglikemia tidak otomatis menjadi situasi yang muncul.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved