RESEP Menu Sahur Sehat: Overnight Oatmeal Stroberi

TRIBUNJOGJA.COM - Bagi Anda pecinta makanan sehat, overnight oatmeal adalah makanan sehat yang tepat untuk disantap saat sahur.

Anda dapat menyiapkannya sewaktu malam hari agar tidak repot saat bangun sahur. Oatmeal tersebut bisa Anda disimpan dalam kulkas dan disantap saat sahur.

Berikut ini resep overnight oatmeal yang bikin kenyang saat sahur dan sangat mudah, dilansir dari Fimela.com :

Bahan-bahan :

5 sdm oatmeal instan

200 ml susu rendah lemak

1 sdm yogurt

4 buah stoberi

Cara membuat :

1. Tuangkan oatmeal kedalam gelas atau jar bening.

2. Tambahkan susu dan juga yogurt lalu aduk hingga merata. Anda dapat mengatur sendiri tingkat kekentalannya sesuai selera Anda.

3. Tambahkan irisan stoberi atau buah lainnya sesuai selera Anda kemudian tutup gelasnya.

4. Dinginkan didalam kulkas semalaman.

5. Bila sudah 8 jam, overnight oatmeal sudah siap untuk disantap saat sahur.

Selamat mencoba dan selamat berpuasa. (MG – Nindarty Yusinta Pinis)