Skuat PSS Sleman Lakukan Kryoterapi untuk Pemulihan Fisik

TRIBUNJOGJA.COM, SLEMAN - Skuat PSS Sleman atasi rasa letih dan capek dengan kryoterapi, treatment ini diberikan langsung oleh tim dokter, Elwizan Aminuddin, kepada para pemain seteah sepanjang hari melakukan pemusatan latihan.

“Setiap dua hari sekali kita melakukan kryoterapi. Ini adalah treatment berendam dengan air es yang suhunya mencapai 10-5 derajat Celcius. Tujuannya yaitu untuk recovery cepat para pemain,” jelas  Aminuddin,  Rabu (17/03/2021).

Treatmen ini diharapkan Aminuddin agar tubuh para penggawa Super Elja tetap prima saat melakoni pertandingan di turnamen pramusim, Piala Menpora 2021.

Ia juga mengemukakan bahwa saat pelatihan berlangsung para pemain tidak menghindarkan kelelahan, lalu diikuti otot yang sedikit sobek, namun hal tersebut masih dibilang kerusakan mikro dan tidak perlu dikhawatirkan, karena dengan berendam dalam air es, hal tersebut bisa teratasi.

Baca juga: Beberapa Pemain PSS Sleman Diminta Turunkan Berat Badan

Usai terapi, waktu yang dibutuhkan para pemain untuk recovery biasanya hanya satu hari atau 1x24 jam saja.

Setelahnya, mereka akan kembali pulih dan lebih baik seperti keadaan semula.

Diakui Aminuddin, mayoritas para pemain kini dalam kondisi yang sangat baik.

Tapi memang ada beberapa yang harus bekerja lebih ekstra supaya tak tertinggal dengan rekannya yang lain.

“Mungkin di rumah masing-masing mereka lebih ke enjoy training atau enjoy game, tapi begitu di sini harus adaptasi selama seminggu. Walaupun ada beberapa yang mengeluhkan sedikit capek, pegal dan letih, itu sangat normal. Tapi intinya semuanya cukup baik,” tutup Aminuddin.( Tribunjogja.com )