Berita Kesehatan
Cara Menyulap Kopi Jadi Lebih Menyehatkan : Tambahkan Antioksidan
Anda bisa membuat kopi hingga lebih menyehatkan dengan menambahkan kopi menggunakan beberapa bahan alami yang mengandung vitamin dan antioksidan.
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Kopi sebenarnya menyehatkan. Dengan catatan jika tidak ditambahkan dengan terlalu banyak gula.
Manfaat kopi tanpa gula antara lain dapat menurunkan risiko diabetes hingga bermanfaat bagi organ hati.
Tapi, perhatikan ada beberapa tanda yang biasanya muncul dan mengindikasikan bahwa Anda terlalu banyak minum kopi.
Untuk meminimalisir efek samping minum kopi, Anda juga bisa menambahkan kopi dengan beberapa bahan alami yang mengandung vitamin dan antioksidan.
Bagaimana caranya? Dan apa saja bahan-bahan alami yang bisa dicampurkan ke dalam kopi? Berikut rinciannya ;
1. Kayu manis
Coba campur kopi dengan kayu manis yang bisa memberikan fungsi antioksidan.
Kayu manis telah digunakan baik sebagai bumbu maupun obat selama ribuan tahun.
Rempah-rempah ini dimuat dengan senyawa pelindung dan memiliki salah satu aktivitas antioksidan tertinggi.
Menurut sebuah sumber dari studiTrusted pada tikus, kayu manis dapat menambah perlindungan bagi jantung dan otak Anda.
| Fakta-fakta Unik Sistem Kekebalan Tubuh yang Bekerja Bak Tentara Pelindung |
|
|---|
| 10 Teknik Mengendalikan Amarah Agar Tak Memicu Efek Merusak |
|
|---|
| Apa Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2? Ini Penjelasannya |
|
|---|
| Penting, Ini Pertolongan Pertama Orang Tersedak dengan Manuver Heimlich |
|
|---|
| 7 Kebiasaan Sepele Pemicu Kerusakan Ginjal, Selain Kurang Minum Air Putih |
|
|---|
