Breaking News:

Asam Lambung

5 Cara Aman Minum Kopi Bagi Penderita Asam Lambung

Namun tenang saja, penderita asam lambung tetap boleh minum kopi, kok. Berikut cara minum kopi yang aman untuk penderita asam lambung.    

www.beanmiles.co.uk
Biji kopi. 

Tribunjogja.com - Selama ini banyak orang beraggapan bahwa kopi memicu asam lambung dan penderitanya sebaiknya agar menghindari minum kopi.

Namun tenang saja, penderita asam lambung tetap boleh minum kopi, kok. Berikut cara minum kopi yang aman untuk penderita asam lambung.    

Penderita penyakit asam lambung kerap dibuat ketar-ketir saat akan minum kopi. Pasalnya, kopi mengandung kafein dan bersifat asam yang berpotensi membuat asam lambung naik. 

Ilustrasi
Ilustrasi (Emily Frost)

Melansir Harvard Health Publishing, mencegah penyakit asam lambung kumat bisa dilakukan dengan menjaga asupan dan gaya hidup sehat.

Misalkan, mengganti obat jenis tertentu yang umumnya tidak ramah pemilik gangguan lambung. 

Bisa juga dengan menghindari makanan atau minuman tertentu yang terlalu asam, pedas, atau berlemak. 

Para penderita asam lambung seperti maag dan GERD bisa minum kopi tanpa perlu takut kadar asam lambung naik. Dengan catatan, para penderita asam lambung tahu cara aman minum kopi. 

8 Obat Herbal Alami yang Bisa Dicoba Saat Asam Lambung Kambuh

Melansir Verywell Health, berikut tips minum kopi yang aman untuk penderita gangguan lambung. 

1. Biji kopi berkadar asam rendah 

Ilustrasi - Biji kopi hijau
Ilustrasi - Biji kopi hijau (IST)

Sejumlah varietas kopi memiliki kadar asam lebih rendah ketimbang yang lain. Terutama kopi jenis arabika, yang ditanam di ketinggian dataran tinggi. 

Halaman
123
Editor: Rina Eviana
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved