Berita Kesehatan
Ini 2 Bahan Alami yang Bisa Membuat Kopimu Jadi Lebih Menyehatkan
Untuk meminimalisir efek samping minum kopi, Anda bisa menambahkan kopi dengan beberapa bahan alami yang mengandung vitamin dan antioksidan.
TRIBUNJOGJA.COM, YOGYA - Kopi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Hanya saja, tak sedikit orang yang mencampurkan terlalu banyak gula dengan minuman kopinya. Sehingga kopi tidak lagi menjadi sehat, melainkan bisa memicu lonjakan gula darah.
Sebagai informasi, manfaat kopi tanpa gula antara lain dapat menurunkan risiko diabetes hingga bermanfaat bagi organ hati.
Tapi, perhatikan ada beberapa tanda yang biasanya muncul dan mengindikasikan bahwa Anda terlalu banyak minum kopi.
Untuk meminimalisir efek samping minum kopi, Anda juga bisa menambahkan kopi dengan beberapa bahan alami yang mengandung vitamin dan antioksidan.
Bagaimana caranya? Dan apa saja bahan-bahan alami yang bisa dicampurkan ke dalam kopi? Berikut rinciannya ;
1. Kayu manis

Coba campur kopi dengan kayu manis yang bisa memberikan fungsi antioksidan.
Kayu manis telah digunakan baik sebagai bumbu maupun obat selama ribuan tahun.
Rempah-rempah ini dimuat dengan senyawa pelindung dan memiliki salah satu aktivitas antioksidan tertinggi.
Menurut sebuah sumber dari studiTrusted pada tikus, kayu manis dapat menambah perlindungan bagi jantung dan otak Anda.
Ini Tanda-tanda Saat Diabetes Mulai Tak Terkendali : Sering Kesemutan dan Mati Rasa |
![]() |
---|
Mengenal Stevia Rebaudiana, Pemanis Alami yang Tak Bikin Gula Darah Naik |
![]() |
---|
Inilah Titik Kritis Diabetes, Saat Tubuh Mulai Tak Sanggup Mengolah Gula Darah |
![]() |
---|
Cara Mengenali Luka di Kaki Penderita Diabetes Akibat Melonjaknya Kadar Gula Darah |
![]() |
---|
4 Herbal Penguat Imunitas, Kunci Pertahanan dari Serangan Penyakit |
![]() |
---|