Inilah Ukuran Kadar Normal dan Tanda Kolesterol Tubuh Anda Sedang Tinggi
Kadar kolesterol normal di tubuh adalah 200-240 miligram per desiliter (mg/dL). Bila melebihi angka 240 mg/dL berarti kolesterol tinggi.
lihat foto
Beberapa faktor risiko kolesterol tinggi adalah gaya hidup yang bisa diubah. Seperti perubahan pola makan, intensitas olahraga, berhenti merokok, dan sebagainya.
Beberapa aktivitas gaya hidup di bawah ini bisa mengantarkan Anda sebagai penderita kolesterol tinggi:
-Kurang olahraga
-Diet tinggi lemak
-Obesitas
-Merokok
-Usia tua
-Riwayat keluarga
-Konsumsi obat-obatan
Kolesterol memang kondisi yang sulit diwaspadai. Terutama bagi orang-orang yang merasa memiliki gaya hidup buruk dan merangsang penumpukan kolesterol di arteri darah.
Untuk itu, kunci menghadapi ancaman kolesterol adalah hidup sehat dan tes kolesterol secara berkala.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ciri Kadar Kolesterol Tinggi"
Tags
Kolesterol
Gejala Kolesterol Tinggi
kadar kolesterol normal
faktor risiko kolesterol
Tribunjogja.com
Berita Populer
| Prediksi Susunan Pemain PSS Sleman vs Bali United di Perempat Final Piala Menpora 2021 Malam Ini |
|
|---|
| Zodiak Beruntung Besok Selasa 13 April 2021, Bakal Dinaungi Keberuntungan dan Aura Positif |
|
|---|
| Keberuntungan Asmara Menghampiri 5 Zodiak Selasa 13 April 2021, Beri Kejutan untuk Pasangan |
|
|---|
| Gelar Aksi Damai, Mahasiswa Papua di Yogya Minta Otsus Dialokasikan ke Sektor Pendidikan |
|
|---|
| Kapan Mulai Salat Tarawih Pertama Ramadan 2021? Berikut Penjelasannya |
|
|---|
Editor: Rina Eviana
Sumber: Kompas.com
