Breaking News:

Cara Menurunkan Kadar Gula dalam Darah dengan Cepat Saat Terjadi Hiperglikemia Penderita Diabetes

Penderita diabetes bisa dengan cepat menurunkan gula darahnya sendiri, dengan mengambil lebih banyak insulin

(SHUTTERSTOCK/Proxima Studio)
Ilustrasi tes kadar gula darah, penyakit diabetes 

2. Minum air

Bila Anda memiliki gula darah tinggi, Anda mungkin mengalami sering buang air kecil karena tubuh Anda berusaha membuang kelebihan glukosa.

Kehilangan cairan ini dapat menyebabkan dehidrasi dan memperparah gejala hiperglikemia.

Penting untuk minum air saat Anda mengalami hiperglikemia agar tetap terhidrasi dan membantu tubuh mengatur dan menurunkan gula darah.

Tetapi minum banyak air belum tentu menurunkan gula darah dengan sendirinya.

Untuk informasi lebih lanjut, baca tentang berapa banyak air yang seharusnya Anda minum setiap hari.

Olahraga

Olahraga tidak selalu menjadi cara teraman atau paling efektif untuk menurunkan gula darah dengan cepat.

Penting untuk dicatat bahwa olahraga hanya bekerja jika terdapat insulin, baik secara alami atau melalui injeksi, sehingga glukosa dapat masuk ke dalam sel untuk dimetabolisme.

Jika tidak ada insulin, tubuh Anda akan mulai membakar lemak untuk energi, dan ini dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetik.

Halaman
1234
Penulis: Mona Kriesdinar
Editor: Mona Kriesdinar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved