Breaking News:

Enam Cara Mudah Turunkan Asam Urat, Mulai dari Minum Air Putih Hingga Jaga Berat Badan

Enam Cara Mudah Turunkan Asam Urat, Mulai dari Minum Air Putih Hingga Jaga Berat Badan

Editor: Hari Susmayanti
ist
Asam urat 

TRIBUNJOGJA.COM - Asam urat menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat.

Jika asam urat kita naik, rasa nyeri di bagian persendian terasa sangat menyiksa.

Asam urat merupakan hasil metabolisme purin.

Walaupun terbilang tidak berbahaya, tapi asam urat sering kali dikeluhkan karena rasa nyeri yang mengganggu.

Sebutlah nyeri di sendi-sendi jari, siku, dan lutut yang terasa sangat sakit dan terbakar, terutama di malam hari.

Itu adalah keluhan yang kerap muncul.

Meski penyebab asam urat beragam, tapi asam urat kebanyakan disebabkan kesalahan dalam pemilihan makanan.

Misalnya, memakan makanan dengan kadar purin yang tinggi seperti daging merah, ikan sarden, udang, bayam, kembang kol, tahu, dan tempe.

Oleh karena itu, obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan.

Salah satu cara alami itu adalah memperbanyak minum air putih, menghindari rasa makanan atau minunan yang terlalu manis, dan masih banyak lainnya.

Halaman
1234
Sumber: Surya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved