Manfaat di Balik Pahitnya Rasa Pare untuk Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Pengobatan Diabetes
Tidak banyak yang tahu bahwa di balik rasa pahitnya, pare memiliki kandungan dan khasiat yang baik bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Pare yang memiliki rasa pahit membuat orang-orang kurang menyukai untuk mengonsumsi jenis sayuran yang satu ini.
Namun, tidak banyak yang tahu bahwa di balik rasa pahitnya, pare memiliki kandungan dan khasiat yang baik bagi kesehatan.
Dilansir dari MagforWoman berikut ini adalah manfaat pare bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.
1. Meningkatkan sistem imun
Mengonsumsi pare secara rutin dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.
Caranya dengan merebus pare dalam air lalu meminum air rebusan tersebut secara rutin untuk melawan berbagai macam infeksi dan penyakit.
Pare sangat kaya Vitamin C, yang merupakan antioksidan sangat kuat yang bisa membantu menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh.
2. Mengobati penyakit pernapasan
Jika kamu terkena pilek, batuk atau bahkan asma ringan, pare dapat membantumu mengatasinya.
Konsumsilah jus pare atau pare mentah setiap pagi sebelum sarapan untuk hasil terbaik.
3. Mengurangi jerawat
Pare sangat baik untuk membersihkan dan mendetoksifikasi darah.
Oleh sebab itu pare sangat membantu untuk mengurangi jerawat dan membersihkan tubuh dari dalam.
Selain itu, pare juga dapat membantu menghilangkan infeksi kulit dan darah seperti bisul, scabies, penyakit jamur, dan semacamnya.
4. Sebagai pengobatan diabetes tipe 2
