Breaking News:

Manfaat di Balik Pahitnya Rasa Pare untuk Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Pengobatan Diabetes

Tidak banyak yang tahu bahwa di balik rasa pahitnya, pare memiliki kandungan dan khasiat yang baik bagi kesehatan.

Editor: Muhammad Fatoni

TRIBUNJOGJA.COM - Pare yang memiliki rasa pahit membuat orang-orang kurang menyukai untuk mengonsumsi jenis sayuran yang satu ini.

Namun, tidak banyak yang tahu bahwa di balik rasa pahitnya, pare memiliki kandungan dan khasiat yang baik bagi kesehatan.

 Dilansir dari MagforWoman berikut ini adalah manfaat pare bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.

1. Meningkatkan sistem imun

Mengonsumsi pare secara rutin dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.

Caranya dengan merebus pare dalam air lalu meminum air rebusan tersebut secara rutin untuk melawan berbagai macam infeksi dan penyakit.

Pare sangat kaya Vitamin C, yang merupakan antioksidan sangat kuat yang bisa membantu menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh.

2. Mengobati penyakit pernapasan

Jika kamu terkena pilek, batuk atau bahkan asma ringan, pare dapat membantumu mengatasinya.

Konsumsilah jus pare atau pare mentah setiap pagi sebelum sarapan untuk hasil terbaik.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved