Tips dari Dokter Tim PSS Sleman Agar Pemain Tak Jenuh Latihan di Rumah

TRIBUNJOGJA.COM, SLEMAN - Dokter Tim PSS Sleman, dr Elwizan Aminuddin, paham betul dengan apa yang akan dirasakan oleh penggawa Super Elang Jawa selama menjalani program latihan mandiri di rumah masing-masing.

Latihan mandiri terpaksa dilakukan oleh skuad besutan Dejan Antonic karena disetopnya kompetisi Liga 1 2020 akibat mewabahnya Covid-19 di Tanah Air.

Tentunya para pemain akan menghadapi rasa jenuh dan kebosanan berlatih selama menjalani latihan mandiri di rumah dengan area yang terbatas.

• Lelang Lawan Corona, Jersey Gelandang PSIM Yogyakarta Terjual Rp1,1 Juta

• Bantu Perangi Covid-19, Mantan Bek PSS Sleman Lelang Koleksi Bersejarah

Untuk itu, Elwizan memberikan saran kepada pemain untuk memperbanyak kegiatan-kegiatan positif selama dirumah agar tidak mengganggu mood dan psikis pemain.

"Caranya bisa dengan melakukan hal-hal menyenangkan selama di rumah, misalnya nonton film, main game atau lainnya yang bisa menghilangkan rasa bosan," ujar Elwizan pada Tribunjogja.com, Minggu (12/4/2020).

Mantan Dokter Timnas Indonesia U-19 ini, juga meminta para pemain untuk tetap mengikuti setiap instruksi latihan yang telah diberikan oleh tim pelatih PSS Sleman selama menjalani latihan mandiri di rumah.

"Selain itu, ya paling tetap ikuti intruksi dan porsi latihan yang sudah di kasih oleh staffcoach," pintanya.

Sebelumnya, diakui Elwizan, para pemain juga selalu dipantau oleh para staf pelatih Laskar Sembada.

• Kompetisi Disetop, Winger PSS Sleman Lirik Usaha di Sektor Pertanian

• PSS Sleman Lelang 30 Jersey Bantu Penanggulangan Corona di DIY

Hal itu dilakukan agar para pemainnya tetap berlatih dan tidak mengalami penurunan terlalu banyak dalam hal kebugaran tubuhnya.

"Tetap dalam pantauan staf pelatih, selama pemain di rumah terus diberi program untuk menjaga kebugaran agar tidak terlalu turun," tutupnya. (*)