Ramalan 12 Shio Tahun 2020 Terkini, Tips dan Solusi Jaga Kondisi Kesehatan di Tahun Tikus Emas

Ramalan 12 Shio Tahun 2020 Terkini, Tips dan Solusi Kondisi Kesehatan di Tahun Tikus Emas

TRIBUNJOGJA.COM - Kesehatan menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk kita perhatikan, jika tubuh kita sehat maka kita bisa melakukan segala aktivitas dengan nyaman dan tenang.

Maka dari itu tidak ada salahnya kita mengintip ramalan kesehatan, supaya kita bisa menanggulangi kemungkinan buruk yang bisa saja terjadi pada kesehatan tubuh kita.  

Dirangkum tribunjogja.com  dari tionghoa.info,  berikut r amalan kesehatan untuk 12 shio di tahun 2020.  

1. Shio Ayam (1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, atau 2017)

Semakin optimis kamu, semakin besar kemungkinan kamu merasa lebih bersemangat.

Orang yang bershio ayam mungkin mengalami beberapa cedera ringan, dan masalah kesehatan penyakit dalam.

Tetapi tidak ada hal besar yang diperkirakan akan terjadi.

Cobalah untuk menjaga diet rendah gula, dan aktif dalam bergerak untuk mencegah kekakuan sendi.

Selain itu, perhatian besar harus diberikan pada kebersihan makanan.

2. Shio Tikus  (1948,1960,1972,1984,1996, atau 2008) 

Untuk kesehatan, mereka yang bershio tahun tikus diprediksi kurang lebih akan sama seperti tahun lalu.

Namun ini bukan berarti bahwa kamu menjadi malas untuk datang mengontrol kesehatanmu secara rutin, terutama jika saat ini kamu sudah mengidap penyakit berat, seperti diabetes, stroke, dan sebagainya.

Mengabaikan hal ini hanya akan membuat penyakit kamu memburuk, berolahraga dan jaga pola makan dengan benar.

Pastikan untuk cukup istirahat di tahun 2020, agar stres dan sakit kepala tidak datang menghampiri.

3. Shio Kerbau (1961,1973,1985,1937, 1997,1949, atau 2009)

Disisi kesehatan, ramalan shio kerbau di tahun 2020 memprediksi bahwa kamu akan merasa memiliki lebih banyak energi di tahun ini.

Kamu tidak perlu terlalu mengkhawatirkan kesehatan tahun ini, tidak akan ada masalah yang serius.

Sebaliknya, kamu harus fokus pada kesehatan mental (stres).

Cobalah untuk mulai berolahraga secara rutin untuk menyalurkan sisa tenaga yang berlebih itu, namun jangan memaksakan diri.

Atur pola makan rendah kalori, batasi makanan yang bisa memicu darah tinggi, dan hindari alkohol dan nikotin.

4. Shio Macan (1950, 1962,1974,1986,1938,1998, atau 2010)

Disisi kesehatan, ramalan shio macan di tahun 2020 memprediksi bahwa kamu akan memiliki banyak energi tahun ini.

Kamu juga akan sedikit lebih impulsif dari sebelumnya, inilah yang kamu butuhkan untuk mendorong diri sendiri, dalam membuat perubahan dalam hidup.

Pertahankan diet dan olahraga rutin yang telah kamu jalani tahun lalu.

Namun, pastikan kamu tidak terlalu memaksakan diri secara fisik, atau itu bisa berakhir dengan cedera.

Selain itu, perhatikan pola makan, shio macan akan sangat rentan terhadap masalah pencernaan dan kesehatan lambung tahun ini.

Rutinlah memeriksakan diri ke dokter, jika kamu telah mengidap penyakit dalam tertentu. Itu bisa memburuk jika tidak di kontrol.

5. Shio Anjing (1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, atau 2018)

Ramalan kesehatan shio anjing tahun 2020 memprediksi bahwa kamu akan memiliki energi ekstra tahun ini.

Tidak akan ada masalah kesehatan serius yang menghampiri kamu.

Cobalah untuk menjaga tubuh tetap sehat, jangan lupa untuk menjaga tingkat stres.

6. Shio Kambing (1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015)

Sedang untuk kesehatan, ramalan shio lambing tahun 2020 memprediksi bahwa kesehatan kamu mungkin sedikit menurun tahun ini.

Jika kamu ingin mencoba untuk sedikit meredam penurunan ini, cobalah mempertahankan kondisi fisik kamu.

Mulailah berolahraga, makan makanan yang lebih sehat, dan mengurangi tingkat stres, adalah cara terbaik untuk melakukan ini.

Akan ada masalah tersembunyi dengan perut dan sistem pencernaan.

Disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, dan banyak-banyaklah menenangkan pikiran.

7. Shio Babi (1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, atau 2007)

Akan ada beberapa gangguan kesehatan kecil yang akan kamu alami tahun ini.

Tetapi diprediksi tidak akan menjadi masalah kesehatan utama.

Cobalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu, dengan mengkonsumsi vitamin dan melakukan diet seimbang.

Berolahraga dan tidur yang cukup juga dapat membantu meningkatkan kesehatan.

Pastikan untuk mengambil waktu untuk santai, dan mempedulikan dirimu sendiri

8. Shio Monyet (1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, atau 2016)

Prospek kesehatan shio monyet adalah rata-rata (stabil) di tahun 2020.

Kamu diprediksi tidak akan mengalami sesuatu yang fatal.

Meski begitu, kamu akan menjadi cukup sibuk dengan berbagai aktivitas di tahun ini, jadi pastikan untuk menjaga kesehatan kamu, agar tidak sakit parah di akhir tahun.

Cobalah untuk memperbaiki diri dengan hal-hal kecil, seperti menjaga pola makan yang sehat, atau berolahraga lebih sering.

Semua hal kecil ini dapat berdampak besar pada kesehatan kamu.

9. Shio Kuda (1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, atau 2014)

Bicara tentang kesehatan, shio kuda di tahun 2020 ini merupakan tahun untuk menyingkirkan kebiasaan buruk kamu.

Saatnya memulai pola kehidupan yang lebih positif, misalnya lakukan hal-hal yang santai, seperti latihan yoga atau meditasi.

Ini adalah tahun untuk mencoba sesuatu yang lebih tenang, untuk keluar sejenak dari permasalahan dunia ini.

Hindari aktivitas outdoor yang berlebihan, seperti mendaki gunung, atau olahraga ekstrim lainnya seperti paralayang atau bungee jumping.

10. Shio Ular (1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, atau 2013) 

Ramalan kesehatan shio ular tahun 2020 memprediksi bahwa kamu akan merasa sedikit lebih lelah dari biasanya di tahun tikus ini, yang berarti kamu perlu beristirahat lebih banyak.

Ini hanya akan berlangsung selama beberapa bulan pertama tahun ini, lakukan hal-hal penting, selagi kamu masih punya energi untuk melakukannya.

Makan makanan berserat, karena ada potensi gangguan pencernaan di tahun ini.

Hindari alkohol, jangan makan atau minum terlalu banyak, dan hati-hati dengan cidera lama, terutama di bulan-bulan pertama tahun ini.

11. Shio Naga (1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 atau 2012)

Sedang untuk kesehatan, ramalan shio naga tahun 2020 memprediksi bahwa kamu perlu berolahraga, untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang atau sendi.

Buatlah jadwal untuk diri sendiri agar menjaga rutinitas.

Jaga pola makan diet seimbang, cobalah untuk mengurangi tingkat stress kamu di pertengahan tahun, atau kamu akan beresiko tinggi terkena penyakit.

12. Shio Kelinci (1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, atau 2011)

Wahai kelinci, semua pekerjaan yang kamu lakukan pasti membuat stres.

Cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, dan kurangi waktu di depan layar monitor tahun ini.

Ini bisa mendorong kamu untuk beraktivitas outdoor lebih banyak.

Hal ini akan membuat mata kamu lebih sehat, dan juga menghindarkan kamu dari sakit kepala.

Makan makanan rendah kalori adalah penting tahun ini.

Jangan makan terlalu banyak makanan berlemak, atau makanan yang mengandung gula, jika tidak, siap-siap mendapatkan bonus penyakit dalam yang serius di tahun ini.

Jangan menjalani hidup yang sia-sia. Jaga stres kamu agar tetap terkendali, atau kamu beresiko terkena darah tinggi.

(mg_naillatul khasanah)