Kesehatan

Apakah Penderita Diabetes Aman Minum Air Kelapa Muda?

Air kelapa muda dikenal mengandung mineral-mineral yang dibutuhkan tubuh. Tapi apakah aman untuk penderita diabetes? Berikut selengkapnya!

Apakah Penderita Diabetes Aman Minum Air Kelapa Muda?
tipstren.pojoksatu.id
Es Kelapa Muda, minuman terlezat ke-19 di dunia versi CNN International 

TRIBUNJOGJA.COM - Di negara tropis seperti Indonesia, buah kelapa memang umum dijumpai.

Meminum air kelapa muda juga bukan lagi hal yang aneh.

Bahkan tak perlu jauh-jauh sampai ke tepi pantai, di pinggir jalan juga banyak pedagang yang menjual air kelapa muda.

Tak hanya itu, kini produk-produk kemasan air kelapa muda juga dapat dijumpai di mini market dan toko kelontong dan pedagang asongan.

7 Langkah untuk Mengontrol Kadar Gula Bagi Penderita Diabetes

Air kelapa muda dikenal sebagai sumber gula, elektrolit, dan hidrasi.

Tidak seperti daging kelapa yang kaya lemak, air kelapa mengandung karobohidrat yang cukup tinggi.

Jadi, mungkin sebagian dari Anda penasaran apakah air kelapa boleh diminum oleh penderita diabetes?

Berikut ini, Tribunjogja.com bagikan penjelasan selengkapnya, dilansir dari laman Healthline.com.

Ada dua data kandungan nutrisi yang bisa disajikan, yaitu 240 ml air kelapa tanpa diberi pemanis (alami) dan diberi pemanis (kemasan).

Sering Dianggap Gatal Kulit Biasa, Waspada Bisa Jadi Itu Gejala Diabetes

Halaman
123
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved