Kesehatan

4 Manfaat Konsumsi Cokelat Hitam Selama Masa Kehamilan

Coklat menjadi makanan favorit beberapa orang karena rasanya yang manis. coklat hitam yang punya kadar 70% kakao bermanfaat untuk suasana hati.

4 Manfaat Konsumsi Cokelat Hitam Selama Masa Kehamilan
indvstrvs.com
indvstrvs.com, Foto Dark Chocolate 

1. Mengatur tingkat kolesterol.

Moms, dark chocolate mengandung gula dan lemak yang sangat rendah.

Selain itu, flavonoid yang terkandung di dalam dark chocolate dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, mengurangi oksidasi, mengatur kadar gula darah, serta meningkatkan aliran darah Moms.

ilustrasi
ilustrasi (independent.co.uk)

2. Meredakan Preeklampsia.

Preeklampsia adalah salah satu penyebab persalinan prematur.

Gejalanya yaitu tekanan darah tinggi dan kadar protein tinggi dalam urin selama kehamilan.

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kejang-kejang, pembekuan darah dan kerusakan hati.

Penelitian di Universitas Yale menemukan hasil bahwa mengkonsumsi dark chocolate dapat menurunkan risiko preeklampsia sampai 70%.

3. Antioksidan Dalam Coklat Hitam Mencegah Beberapa Penyakit

Coklat hitam mengandung antioksidan tinggi.

Halaman
123
Penulis: Dwi Latifatul Fajri
Editor: Iwan Al Khasni
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved