Parenting

4 Manfaat Buah-Buahan Kering Sebagai Pengganti Camilan untuk Anak

Buah-buahan sangat dianjurkan untuk makanan bayi dan anak-anak. Buah kayak akan kandungan mineral,vitamin dan protein yang baik bagi tubuh.

4 Manfaat Buah-Buahan Kering Sebagai Pengganti Camilan untuk Anak
parenting.firstcry.com
Ilustrasi Buah-Buahan Kering 

Laporan Reporter Tribunjogja.com, Dwi Latifatul Fajri

TRIBUNJOGJA.COM - Buah-buahan sangat dianjurkan untuk makanan bayi dan anak-anak. Buah kayak akan kandungan mineral,vitamin dan protein yang baik bagi tubuh.

Bukan hanya buah segar, ternyata buah-buahan kering dapat dikonsumsi anak untuk meningkatkan perkembangan dan pertumbuhan anak.

Buah kering berasal dari buah-buahan segar, yang diproses pengeringan untuk menghilangkan kadar air yang terkandung didalamnya. Buah-buahan kering juga lebih lama masa kedaluwarsa.

Bila anak kesulitan mengunyah buah-buahan kering, orang tua bisa memnyajikan dalam bentuk bubuk halus. Menghaluskan buah-buahan kering dapat menghindari tersedak pada anak.

Selain bernutrisi, buah-buahan kering juga ada manfaat lain. Dikutip dari Nakita, berikut manfaat mengkonsumsi buah-buahan kering pada anak :

1. Mencegah anemia (kurang darah)

Buah-buahan kering mengandung zat besi bagi tubuh. Memberikan semangkuk kacang dan beragam buah-buahan kering dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anak menderita anemia.

Buah-buahan kering merupakan sumber zat besi yang penting bagi tubuh.

Dengan Moms memberikan semangkuk kacang dan buah-buahan kering yang beragam dapat menungkatkan kadar hemoglobin Si Kecil, ini akan mencegah Si Kecil menderita anemia.

Halaman
123
Penulis: Dwi Latifatul Fajri
Editor: Rina Eviana
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved