Jelang Hadapi UEA, Ini Menu Wajib Pemain Timnas Indonesia untuk Jaga Kebugaran Tubuh

Jelang Hadapi UEA, Ini Menu Wajib Pemain Timnas Indonesia untuk Jaga Kebugaran Tubuh

TRIBUNJOGJA.COM - Timnas Indonesia akan menghadapi Uni Emirat Arab (UEA) dalam laga lanjutan kualifikasi Piala Dunia zona Asia 2022 di Stadion Al Maktoum, Dubai, Kamis (10/10/2019) besok.

Menghadapi UEA di Dubai, Timnas Indonesia tentunya memiliki kendala perbedaan cuaca yang cukup mencolok.

Suhu panas di Dubai tentunya menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi Timnas Indonesia.

Perbedaan itu juga berpengaruh pada kondisi tubuh para pemain timnas Indonesia.

Untuk menyiasati perbedaan suhu udara tersebut, tim pelatih Timnas Indonesia pun melakukan serangkaian antisipasi guna menjaga kebugaraan para pemain.

• LINK Live Streaming TVRI / Mola Tv Timnas Senior Indonesia vs UEA di Kualifikasi Piala Dunia 2022

• Jadwal Pertandingan Timnas Senior dan U-23 Indonesia yang Disiarkan Langsung RCTI

Selain melakukan adaptasi dengan lingkungan, tim pelatih juga menyiapkan pola makan yang disesuaikan dengan kondisi yang ada di Dubai.

Tujuannya sederhana, agar Andritany Ardhiyasa dkk dapat bermain maksimal melawan UEA nantinya.

Dilansir dari situs resmi PSSI, suhu udara dan cuaca Dubai berbeda dengan Jakarta, terutama pada siang hari karena bisa suhu berkisar 37-40 derajat dan udara kering.

Dokter timnas Indonesia, Ahmad Nizar, mengatakan bahwa selain persiapan teknis, para pemain juga harus memperhatikan faktor nonteknis lainnya, seperti menu makanan.

"Dengan cuaca seperti ini, pola makan harus dijaga agar pemain dalam kondisi bugar dan fit," kata Ahmad Nizar.

"Untuk makanan, kami selalu memesan menu wajib seperti sayur, ayam, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek sebelum disajikan ke pemain," tuturnya.

• LIGA INGGRIS: Manchester City, MU dan Tottenham Setelah Kekalahan Terakhir Mereka

Menu tersebut tampaknya juga tak membuat pemain timnas merasakan kendala yang cukup berarti.

Para pemain tampak menjaga hal apa saja yang dimakan karena ini semua demi performa terbaik di lapangan.

Di sisi lain, Evan Dimas dkk juga tak diperbolehkan memakan di luar menu yang disiapkan.

"Untuk pantangan, tetap seperti makanan banyak minyak, pedas, dan kerupuk tentunya," kata Ahmad Nizar.

"Pemain harus banyak minum air putih dan buah karena cuaca menyengat, terutama dari pagi sampai sore" tutur dia. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jelang Lawan UEA, Pemain Timnas Indonesia Pantang Santap Makanan Ini", .