Dari Awkarin Sampai Marshanda, Berikut 5 Selebriti yang Ngaku Pernah Mengalami Gangguan Mental

Laporan Reporter Tribunjogja.com, Dwi Latifatul Fajri

Tribunjogja.com - Gangguan mental bisa terjadi pada siapa saja dan gejalanya jarang disadari. Gejala gangguan mental terjadi karena kebiasaan yang dilakukan.

Kebiasaan yang membuat stress dan depresi jika disepelekan dapat mempengaruhi suasana hati dan gangguan kesehatan mental.

Sama seperti kesehatan tubuh, gangguan mental dapat menghambat aktivitas sehari-hari jika tidak segera ditangani.

Banyak gejala dari gangguan mental, jika sudah parah terkadang orang lebih memilih mengakhiri hidup supaya terbebas dari
penyakit mental.

Jika merasa hidup terasa berat, berbicara masalah pada orang yang dekat dan psikologi dapat membantu
meringankan melepaskan beban pikiran.

Dikutip dari Kompas.com, berikut pengalaman 5 selebriti yang membagikan pengalamannya seputar gangguan mental :

1. Awkarin

Selebgram sekaligus Youtuber Awkarin pernah mengaku mengalami sakit mental atau mental ilness. Karin pernah menceritakan
pengalamannya dalam video vlog berjudul "I QUIT INSTAGRAM" di Youtube.

Awkarin mengaku sewaktu SMA dulu dia pernah beberapa kali keluar masuk dari rumah sakit karena gejala penyakit mental dan
percobaan bunuh diri.

Dia mengatakan gangguan mental masih kurang dipahami dan dipedulikan pada orang tua yang anaknya terkena gejala penyakit
mental.

"Mental illness bukan suatu hal yang dapat disepelekan. Di luar negeri, orangtua sudah sadar akan informasi tentang mental
illness, sehingga mereka bisa membawa anak-anak mereka kepada psikolog untuk mengetahui kepribadian dan cara merawat
mereka. Orang Indonesia cenderung malu untuk menceritakan suatu hal berbeda yang dirasakan dirinya karena takut dianggap
gila." kata Karin dalam video vlognya.

Dalam video tersebut, Karin berharap pengalaman yang diceritakannya dapat mengubah pandangan masyarakat tentang mental
illnes.

2. Vidi Aldiano

Penyanyi Vidi Aldiano mengaku pernah mengalami gangguan kecemasan atau anxiety attack. Penyanyi Status Palsu tersebut
mengakui gangguan kecemasan meningkat beberapa waktu lalu.

Hal itu diungkapkan Vidi saat tampil diacara Pesta Pendidikan Nasional, Mei lalu.

"Gue sudah lama punya itu, tapi enggak major (parah). Beberapa bulan lalu gue mengalami anxiety attack yang parah banget
mulai merasa 'this isn't right' dari situ I seek help, masih nyari bantuan, masih berusaha untuk berdamai dengan diri
sendiri juga, masih self healing. kata Vidi.

Vidi mengaku gangguan mentalnya sempat menghambat aktifitasnya. Sampai sekarang Vidi rutin berkonsultasi pada dokter untuk pencegahan dan penyabab gangguan kecemasan.

3. Marshanda

tahun 2009, artis Marshanda pernah mengunggah video emosi, marah dan sedih di Youtube. Karena video itulah Marshanda ramai diperbincangkan.

Saat itu Marshanda mengaku dirinya sedang mengalami depresi, halusinasi dan insomnia (susah tidur). Marshanda kemudian
didiagnosis mengidap salah satu jenis gangguan mental yaitu bipolar.

Selain Marshanda, banyak artis mancanegara yang menderita gangguan bipolar. Penyanyi Mariah Carey, Demi Lovato dan Bebe
Rexha menderita bipolar.

Untuk mengurangi dampak penyakit, Marshanda memilih berteman dengan orang-orang yang mendukung dan menerima kondisinya. Butuh waktu sekitar empat tahun baginya untuk belajar menerima kondisi sebagai bipolar.

“Dari 2013, akhirnya aku mempelajari bipolar itu apa. Aku belajar banyak." ucap Marshanda dalam sebuah wawancara.

4. Tora Sudiro

Tora Sudiro dan istrinya, Mieke Amalia pernah ditangkap ditangkap Satuan Narkoba Polres Metro Jakarta Selatan di
kediamannya di Bali Vie, Ciputat, Tangerang Selatan, Kamis (3/8/2017).

Polisi mengamankan 30 butir obat yang diketahui sebagai dumolid. Tora sempat menjalani rehabilitasi setelah ditagkap.

Diketahui, Tora memakai obat tersebut untuk mengurangi stress dan insomnia yang dideritanya. Tora pernah didiagnosis
mengidap tourette syndrome. Penyakit tersebut dapat membuat seseorang mengeluarkan ucapan atau gerakan spontan atau tic
tanpa bisa mengontrolnya.

Tic ini dapat muncul tiba-tiba saat penderitanya mengalami stres, cemas, kelelahan, atau terlalu bersemangat.

5. Mey Chan

Mantan anggota grub musik MAIA, Mey Chan bersama Maya Estianti Mey Chan mengaku pernah menderita panic attack disorder. Penyakit ini muncul akibat rasa takut atau kegelisahan berlebihan secara tiba-tiba.

Kondisi ini terjadi dengan ditandai detak jantung yang bertambah cepat, napas menjadi pendek, pusing, otot menjadi tegang,
atau gemetar.

Mey Chan pernah menulis pengalamannya seputar panic attack disorder ini.

“Saya mau bantu jelaskan sedikit info tnt disorder ini.. panic attack adl takut sama rasanya rasa takut bingung khan
dengernya.. jd rasa takut khan biasa krn suatu alasan yg logic misal liat film horor atau lari dikejar anjing misalkan ,
nah klo panic attack ini takut sama "rasanya" rasa takut itu sendiri sehingga looping dan wake up call terus sampe jd full
blown panik attack yg bisa bikin si penderita mikir dia kena serangan jantung atau mau pingsan,” tulis Mey Chan.

(Tribun Jogja| Dwi Latifatul Fajri)