6 Manfaat Air Beras untuk Bayi

TRIBUNJOGJA.COM - Air beras mengandung pati yang terbentuk sebelum nasi matang. Dahulu orang tua suka memberi makan anaknya dengan air beras atau air tajin.

Air beras ini matang dan aman dimakan untuk bayi, meski sekarang sudah jarang digunakan oleh orang tua.

Nasi dikenal sebagai makanan yang mengandung allergen rendah. Untuk bayi, nasi adalah makanan padat pertama yang ideal setelah ASI.

Air beras juga bisa digunakan untuk makanan karena mudah dicerna dan bergizi. Selain itu air beras aman diminum untuk bayi berusia enam bulan.

Mengkonsumsi air beras memang bermanfaat untuk bayi, namun air beras bukan makanan tambahan. Air beras tidak mengandung semua nutrisi penting seperti ASI atau susu formula.

Air beras punya manfaat untuk memberikan energi dan beberapa manfaat lain. Dikutip dari Nakita, berikut manfaat air beras untuk bayi :

1. Menurunkan demam

Anak kecil dan bayi sering tidak nafsu makan dan tubuhnya lemas. Mengkonsumsi air beras dapat menambah energi dan membantu menururnkan demam.

Orang tua juga bisa mengoleskan sedikit air beras pada kulit bayi jika bayi rentan mengalami alergi makanan.

Ada beberapa gejala alergi ni Moms, seperti kembung, sakit perut, muntah, sesak napas, sulit bernapas, dan ruam.

2. Menambah Energi

Air beras mengandung karbohidrat yang baik untuk energi dan mudah dicerna. Mengkonsumsi nasi dan air beras dapat menjaga energi bayi sepanjang hari.

3. Menyapih

Air beras merupakan asupan yang sempurna untuk menyapih Si kecil dari menyusui. Komunitas Asia mulai dengan memberi makan air beras sebelum memperkenalkan makanan padat dalam makanan Si Kecil.

4. Kaya akan vitamin

Beras mengandung sumber vitamin seperti niasin, riboflavin, tiamin dan vitamin B6.

Vitamin esensial ini berfungsi sebagai pengembangan sistem saraf, penglihatan, kulit, sistem pencernaan, dan mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi untuk Si Kecil.

5. Mengobati Diare.

Air beras dapat digunakan untuk oralit dan membantu bayi pulih dari diare.

Campurkan air beras dengan larutan rehidrasi oral (ORS) untuk mengobati diare pada Si Kecil akan memperlambat gerakan usus.

Bila Moms mencampurkan air beras dengan larutan rehidrasi oral (ORS) untuk mengobati diare pada Si Kecil akan memperlambat gerakan usus.

6. Menenangkan Eksim.

Membasuh kulit dengan air beras dapat meningkatkan penyembuhan kulit kering dan bersisik. Orang tua tidak perlu khawatir untuk memakai krim dan salep. Penggunaan air beras dapat menjadi alternatif pengobatan tanpa efek samping.

(Tribunjogja.com | Dwi Latifatul Fajri)