5 Jenis Makanan yang Bisa Membuat Kamu Sering Kentut

Ternyata kombinasi makanan yang kita konsumsi bisa membuat pencernaan bermasalah dan efeknya adalah mulas, kembung dan kentut berkali-kali.

internet
ilustrasi 

Yup, buah adalah makanan yang wajib dikonsumsi supaya tubuh tetap sehat.

Tapi kita sering salah kaprah dengan langsung mengonsumsi buah setelah makan.

Ternyata konsumsi buah setelah makan makanan berat bisa menunda proses pencernaan dan penyerapan.

Serat pada buah menghambat proses tersebut.

Inilah yang menyebabkan kentut dan perut kembung.

Baiknya, konsumsi buah beberapa saat setelah makan ya.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Ups, Ternyata 5 Kombinasi Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Sering Kentut.(*)

Editor: Mona Kriesdinar
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved