Kesehatan

Begini Caranya agar Tidak Mudah Terkena Pilek ketika Udara Dingin

Salah satu jenis penyakit yang paling sering diasosiasikan dengan cuaca dingin adalah pilek atau yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai common cold

Begini Caranya agar Tidak Mudah Terkena Pilek ketika Udara Dingin
IST
Ilustrasi influenza atau pilek 

TRIBUNJOGJA.COM – Banyak warganet yang mengeluhkan suhu dingin di Jawa pada hari ini.

Menurut Kepala Subbidang Prediksi Cuaca BMKG, Agie Wandala Putra, suhu dingin ini akan berlanjut hingga September.

Hal ini pun menimbulkan berbagai pertanyaan, termasuk bagaimana menjaga kesehatan tubuh agar tidak jatuh sakit?

Salah satu jenis penyakit yang paling sering diasosiasikan dengan cuaca dingin adalah pilek atau yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai common cold.

Benarkah Berbagi Makanan dan Minuman Bisa Tularkan Batuk dan Pilek?

Suhu dingin dan virus pilek

Dilansir dari Medical News Today, Selasa (23 Oktober 2018), meskipun cuaca tidak secara langsung menyebabkan sakit pilek, suhu dingin membuat rhinovirus penyebab pilek lebih mudah menyebar.

Buktinya, studi yang dipublikasikan dalam jurnal Viruses pada 2016 menemukan bahwa penurunan suhu dan kelembapan selama tiga hari berturut-turut bisa meningkatkan risiko infeksi rhinovirus.

Lalu, studi terhadap tikus belanda yang dipublikasikan dalam Journal of Virology pada 2014 juga menemukan bahwa virus influenza paling mudah menular pada suhu lima derajat celcius.

Di Pulau Jawa, memang jarang ada daerah yang bisa mencapai suhu lima derajat celcius, tetapi jangan lupa kalau suhu yang lebih dingin dari biasanya juga bisa menganggu sistem respons imunitas tubuh sehingga kita menjadi lebih mudah terserang penyakit.

Suhu Dingin di Jawa Masih Akan Terjadi hingga September

Pasalnya, menghirup udara dingin dan kering membuat pembuluh darah di saluran pernapasan atas menyempit untuk mempertahankan panas.

Halaman
12
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved