Lifestyle
Pentingnya Saling Memaafkan ketika Lebaran
Maaf adalah konsep yang universal dan dapat ditemukan di berbagai kepercayaan serta aliran pemikiran sepanjang masa yang tersebar di berbagai penjuru.
lihat foto
Efek fisik dan mental
Sikap memaafkan bukan hanya dapat membawa rasa tenang dan damai.
Namun, hal tersebut juga baik untuk kesehatan fisik dan mental seseorang.
Secara psikologis, orang yang pemaaf memiliki frekuensi dan tingkat depresi yang rendah.
Dalam kasus permasalahan internal keluarga, pasangan yang mengambil inisiasi untuk saling memaafkan dan berekonsiliasi akan memiliki hubungan yang lebih erat serta membentuk persepsi yang sehat bagi perkembangan emosional anak.
Sedangkan secara fisiologis, sikap memaafkan berhubungan dengan kadar sel darah putih dan jumlah sel darah merah dalam darah. Artinya, kondisi mental ini memiliki kaitan dengan kekuatan sistem imun yang melindungi kita dari penyakit.
Memaafkan adalah suatu proses yang tidak instan dan memerlukan waktu.
Namun, dalam jangka panjang hal tersebut banyak memberi kebaikan dalam kehidupan kita, juga orang-orang di sekitar.(TRIBUNJOGJA.COM)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Memahami Pentingnya Saling Memaafkan Saat Lebaran, Menurut Sains"
Penulis : Julio Subagio
Editor : Gloria Setyvani Putri
