Lifestyle

Nostalgia, Termasuk Mengenang Masa Kecil Ternyata Baik untuk Kita

Rangkaian studi terpisah ini mengimplikasikan bahwa nostalgia dapat berperan penting dalam kehidupan seseorang.

Nostalgia, Termasuk Mengenang Masa Kecil Ternyata Baik untuk Kita
(SHUTTERSTOCK)
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM – Anda mungkin akan banyak bertemu kawan lama atau kenalan yang sudah lama tidak dijumpai di kala momen mudik dan libur Lebaran seperti ini.

Mengobrol dengan kawan lama sambil bercerita mengenang masa lalu, akan menimbulkan perasaan nostalgia yang familiar.

Terlebih, jika Anda juga kebetulan melewati berbagai lokasi tempat menghabiskan masa kecil bersama mereka dulu.

Perasaan nostalgia ini dapat berlangsung singkat, namun tak jarang terus menempel di memori sampai berminggu-minggu, khususnya jika pertemuan tersebut meninggalkan kesan mendalam.

Lantas, apakah perasaan nostalgia ini baik atau justru kurang baik?

Bagaimana efek nostalgia untuk tubuh?

Jikustik Reunian, Ajang Nostalgia Pelepas Rindu

Nampaknya, para ilmuwan sepakat bahwa nostalgia membuat seseorang merasa lebih baik, setidaknya dalam waktu singkat.

Hal ini terjadi terutama saat seseorang mengenang memori positif yang pernah dialami.

Dalam salah satu studi seperti dimuat Psychology Today, peneliti meminta mahasiswanya untuk menuliskan esai mengenai kenangan masa lalu yang membekas dan kenangan yang dianggap biasa saja.

Berdasarkan analisis terhadap reaksi dan kondisi emosional para mahasiswa tersebut, didapat bahwa mahasiswa yang menulis esai nostalgia menunjukkan respon yang lebih positif.

Halaman
123
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved