Kesehatan

Alasan Mengapa Sebaiknya Tidak Makan Berlebihan Saat Lebaran

Saat lebaran makan makanan berlebihan cenderung berakibat negatif pada tubuh.

Alasan Mengapa Sebaiknya Tidak Makan Berlebihan Saat Lebaran
TRIBUNJOGJA.COM / Ahmad Syarifudin
Wakil Direktur Umum dan Keuangan RSUD Panembahan Senopati, Agus Budi Raharja (kiri) 

TRIBUNJOGJA.COM, BANTUL - Puasa di bulan Ramadan menjadi saat yang tepat untuk menahan sekaligus mendisiplinkan tubuh terhadap makanan dan minuman.

Tetapi apa dikata, kebiasaan yang dibangun selama 30 hari itu, biasanya berubah seketika saat Idulfitri tiba.

Bagaimana tidak, perayaan lebaran semua masakan enak-enak bersantan tersaji, mulai dari ketupat, opor, rendang hingga gulai.

Belum ditambah dengan aneka camilan.

5 Inspirasi Gaya Lebaran Ala Yaseera yang Bakal Bikin Penampilanmu Tetap Kece

Alhasil, makanan masuk ke dalam tubuh tak terkontrol.

Ya, momen lebaran identik dengan perayaan makan besar.

Padahal setelah sebulan berpuasa, penting kiranya untuk tetap menjaga pola makan sehat.

Dan sebaiknya hindari pola makan berlebihan di hari raya.

Wakil Direktur Umum dan Keuangan RSUD Panembahan Senopati, Agus Budi Raharja mengatakan saat lebaran makan makanan berlebihan cenderung berakibat negatif pada tubuh.

Sambut Libur Lebaran, Monjali Hadirkan Tambah Fasilitas Rest Area

Karena pola makan berubah secara drastis.

Halaman
12
Penulis: Ahmad Syarifudin
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved