Kesehatan

Untuk Sehatkan Jantung, Ini Olahraga yang Efektif

Kamu tidak perlu khawatir karena tidak pernah ada kata terlambat dalam memulai olahraga untuk jantung.

Untuk Sehatkan Jantung, Ini Olahraga yang Efektif
12minuteathlete.com
ilustrasi 

Itulah beberapa informasi penting seputar latihan untuk menyehatkan dan memperkuat jantung.

Selalu ingat untuk selalu memantau kondisi tubuh.

Jika kamu merasakan ada hal yang tidak nyaman seperti rasa sakit, sesak nafas, dan tekanan pada dada bagian atas saat melakukan latihan, segera hentikan latihan dan konsultasikan pada dokter.(TRIBUNJOGJA.COM)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Olahraga yang Efektif untuk Menyehatkan Jantung"

Editor : Wisnubrata

Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved