Waspadai 5 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Batu Ginjal

Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan apa saja yang menjadi penyebab batu ginjal berikut ini

Waspadai 5 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Batu Ginjal
Batu ginjal 

Terlalu banyak makan makanan tinggi gula akan meningkatkan risiko batu ginjal, karena ini perhatikan dan setidaknya kurangi makananlah lebih sedikit permen.

3. Minum susu berkalsium tinggi

Meskipun banyak orang meyakini bahwa secangkir susu sebelum tidur menyehatkan.

Orang yang menderita batu ginjal tidak cocok untuk minum susu, dengan kalsium tinggi karena hal itu bisa menyebabkan produksi urin meningkat.

Jumlahnya akan terkonsentrasi dalam zat berwujud urin. Ketika kalsium juga meningkat dalam ginjal hal itu bisa berubah menjadi batu ginjal.

4. Makan terlalu banyak yang mengandung oksalat tinggi

Asupan berlebihan tomat, bayam, stroberi, produk kedelai, coklat dan makanan lain yang mengandung oksalat tinggi juga bisa menjadi penyebab batu ginjal.

5. Memakan banyak minyak ikan kod

Minyak hati ikan kod mengandung banyak vitamin d, dan mampu mempromosikan penyerapan kalsium dan fosfor dalam membran usus.

Peningkatan tiba-tiba kalsium dan fosfor dalam urin mudah menghasilkan presiptasi yang mengarah pada pembentukan batu ginjal.

Setelah hidronefrosis menjadi rumit, batu-batu yang menumpuk dalam tubuh tidak dikeluarkan pada waktunya, infeksi inilah yang sulit untuk disembuhkan.

Hal itu akan mempercepat perusakan ginjal.

Untuk mencegahnya, kita harus memerhatikan kebiasaan makan sehari-hari.

Serta memastikan bahwa air seni yang dikeluarkan dari tubuh kita sehat. (*)

Editor: ton
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved