Kesehatan

3 Tips Aman Mengonsumsi Kopi Selama Bulan Puasa

Orang yang biasa minum kopi akan mengalami efek samping jika tiba-tiba tidak minum kopi sama sekali.

3 Tips Aman Mengonsumsi Kopi Selama Bulan Puasa
faroairportinfo.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Bak sebuah kebutuhan, minum kopi menjadi keharusan untuk sebagian orang.

Namun di bulan puasa ini, tentunya kebiasaan minum kopi pun harus direm.

Jangan khawatir, puasa tidak membuat Anda benar-benar berhenti minum kopi, kok.

Hanya saja Anda perlu menyesuaikan waktu minum kopi saat puasa.

Dua Rekomendasi Brand Fashion Lokal Kekinian

Bagi orang dewasa sehat, tidak ada larangan untuk minum kopi selama bulan puasa.

Akan tetapi, Anda tidak bisa sembarangan minum kopi pada saat sahur atau berbuka puasa.

Anda perlu mematuhi beberapa aturan aman minum kopi saat puasa.

Kopi mengandung kafein, yaitu zat bersifat stimulan yang memengaruhi kinerja sistem saraf pusat.

Zat tersebut bisa menangkal rasa kantuk dan juga meningkatkan kewaspadaan.

Selain itu, kopi juga bersifat antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas.

Halaman
1234
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved