Kesehatan

Kecerdasan Bayi Bisa Meningkat bila Ibu Konsumsi Kacang saat Hamil

Sebuah studi terbaru dari Institut Kesehatan Global Barcelona (ISGlobal) menemukan bahwa konsumsi kacang bisa memengaruhi kecerdasan otak bayi.

Kecerdasan Bayi Bisa Meningkat bila Ibu Konsumsi Kacang saat Hamil
IST
Ilustrasi Ibu Hamil 

TRIBUNJOGJA.COM - Selama hamil, kesehatan janin dalam kandungan sangat dipengaruhi apapun yang dilakukan dan diasup ibu.

Itu sebabnya calon ibu disarankan untuk mengasup lebih banyak makanan sehat selama kehamilan.

Salah satunya adalah konsumsi kacang.

Sebuah studi terbaru dari Institut Kesehatan Global Barcelona (ISGlobal) menemukan bahwa konsumsi kacang bisa memengaruhi kecerdasan otak bayi.

Kacang-kacangan memiliki banyak sekali manfaat.

Mulai dari magnesium dan lemak sehat yang mampu melindungi kesehatan otak kita.

Selain itu, kacang-kacangan bisa memberikan tambahan rasa dan memberi efek mengenyangkan pada pola makan ketogenik atau diet lainnya yang berbasis tanaman.

Jenis Kelamin Bayi Dalam Kandungan, Catatan Fakta dan Mitos Seputar Kehamilan

Para peneliti di ISGlobal juga telah mengaitkan pola makan tinggi kacang selama kehamilan dengan peningkatan perkembangan otak pada anak-anak mereka.

Penelitian yang dilakukan terhadap 2.200 orang ibu dari Spanyol ini meminta para partisipannya untuk menyelesaikan kuisioner tentang kebiasaan makan mereka selama trimester pertama dan terakhir kehamilan.

Setelah bayi lahir, perkembangan neuro-psikologis anak-anak mereka diukur menggunakan beberapa tes yang telah divalidasi secara internasional.

Halaman
12
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved