4 Proses Menakjubkan Saat Tubuh Membersihkan Racun Secara Alami Selama Berpuasa

Allah menjajikan bahwa kita akan kembali fitri serta berlipat-lipat pahala jika 'sukses' menjalankan ibadah ini dengan sungguh-sungguh.

4 Proses Menakjubkan Saat Tubuh Membersihkan Racun Secara Alami Selama Berpuasa
IST
Manfaat Berpuasa_1 

TRIBUNJOGJA.COM - Selama satu bulan penuh, umat muslim menjalankan ibadah puasa.

Menahan lapar dan dahaga juga menjaga pandangan mata, pendengaran, dan hawa nafsu lainnya dari mulai terbit fajar hingga terbenam matahari.

Allah menjajikan bahwa kita akan kembali fitri serta berlipat-lipat pahala jika 'sukses' menjalankan ibadah ini dengan sungguh-sungguh.

Adapun selain nikmat pahala, puasa juga memiliki khasiat jika ditinjau dari sisi kesehatan.

Berikut penjelasannya sebagaimana yang ditulis Tom McGregor, penulis buku berjudul Eating in Freedom ;

1. Detoksifikasi Tahap Pertama (Hari 1 - Hari 2)

Pada hari pertama puasa, tingkat gula darah akan menurun. Detak jantung melambat dan tekanan darah berkurang. Tubuh kemudian akan mengambil glikogen dari otot hingga menyebabkan beberapa rasa lemas yang umum dirasakan orang yang tengah berpuasa.

Detoksifikasi tahap pertama ini biasanya yang paling berat. Atau dirasakan ketika hari pertama puasa.

Beberapa diantaranya ada yang mengalami sakit kepala, bau mulut parah, rasa lemas yang berat atau yang paling umum yakni rasa lapar yang parah. Ini merupakan tahap pembersihan racun yang pertama.

2. Detoksifikasi Tahap Kedua (Hari 3 - Hari 7)

Halaman
123
Penulis: mon
Editor: mon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved