Kesehatan

Ini Khasiat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Kaya Serat Hingga Buat Jantung Kuat

Khasiat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Kaya Serat Hingga Buat Jantung Kuat

Ini Khasiat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Kaya Serat Hingga Buat Jantung Kuat
kompasiana
Ini Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan, Berkhasiat Menurunkan Hipertensi dan Kanker, Penjelasannya 

Telah ditemukan mengandung phytochemical yang melindungi jantung terhadap atherosclerosis, penyakit jantung yang ditandai dengan secara perlahan membangun kantong sel darah putih di dinding arteri yang menyebabkan mereka menebal.

Akhirnya, aterosklerosis dapat menyebabkan iskemia miokard, suatu penyumbatan pasokan darah ke jantung yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Baca: Kumpulan Kalimat Bijak Ajakan Mencoblos di Pilpres 2019

Pada tahun 2006, buah sukun disebut sebagai prospek yang baik untuk digunakan dalam perlindungan obat terhadap penyakit yang sangat umum ini.

4. Memerangi kolesterol tinggi

Manfaat lain buah sukun bagi jantung Moms adalah kemampuannya untuk memerangi kolesterol tinggi.

Ini dibuktikan dalam penelitian hewan bahwa buah sukun dapat meringankan semua tingkat serum darah dan gejala yang terkait dengan kolesterol tinggi.

Sukun juga sangat tinggi serat, menawarkan hampir setengah dari asupan harian yang direkomendasikan hanya dalam satu porsi.

Diet tinggi serat sangat terkait dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi, Hipertensi dan faktor risiko penyakit jantung lainnya, bersama dengan sindrom metabolik.

Baca: Jangan Sampai Ketinggalan, 3 Dokumen Ini Paling Banyak Dilupakan Peserta UTBK Pada Dua Hari Pertama

Karena sukun tinggi kalium (dengan lebih dari 30 persen dari nilai harian dalam satu porsi), sukun juga menawarkan perlindungan dari kalium rendah, penyebab utama gagal jantung kongestif.

Jadi Moms, buah sukun punya sejumlah manfaat untuk Kesehatan. (*)

Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com dengan judul Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan, Berkhasiat Menurunkan Hipertensi dan Kanker, Penjelasannya, http://medan.tribunnews.com/2019/04/16/manfaat-buah-sukun-untuk-kesehatan-berkhasiat-menurunkan-hipertensi-dan-kanker-penjelasannya.

Penulis: Ahmad Syarifudin
Editor: has
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved