Jangan Malu Nyeker, Manfaatnya Bagus untuk Wajah

Menurut sebuah studi, manfaat kesehatan datang dari kontak fisik dengan pasokan elektron yang luas pada permukaan bumi

Jangan Malu Nyeker, Manfaatnya Bagus untuk Wajah
aafoot.com
Ilustrasi : Berjalan tanpa alas kaki 

Permukaan bumi mengandung ritme listrik dan elektron bebas yang bisa mengalir dari permukaan tanah ke tubuh manusia. Aliran ini bisa membawa manfaat fisiologis dan klinis. Elektron bebas dari bumi tersebut bisa menetralisasi radikal bebas di tubuh yang menyebabkan peradangan kronis. Sebab, elektron-elektron bebas tersebut bekerja sebagai antioksidan alami. Peradangan kronis adalah sumber akar sejumlah penyakit serius, seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan lainnya.

4. Meregulasi endokrin dan sistem syaraf

Neuromoulasi adalah terapi yang dilakukan untuk mencegah, menstimulasi, memodifikasi, dan meregulasi perubahan aktivitas sistem syaraf otonom dan pusat. Ini dilakukan baik secara elektrikal maupun kimia pada bagian periferal. Jalan telanjang kaki memiliki peran penting dalam meregulasi endokrin dan sistem syaraf dengan mengembalikan fungsi sistem syaraf kembali optimal.

5.Memperlambat penuaan kulit

Seorang peneliti, Gaetan Chevalier dari Developmental and Cell Biology Department di University of California, menemukan, jalan telanjang kaki memiliki manfaat positif terhadap penuaan kulit. Studi yang dilakukannya melibatkan 40 subjek dan menunjukkan hasil bahwa jalan telanjang kaki mampu memperlancar aliran darah dan sirkulasi darah pada wajah. Menurut Chevalier, satu jam saja kontak fisik terjadi antara permukaan bumi dan kulit manusia mampu mengembalikan kelancaran aliran darah pada wajah.

Hal itu kemudian merangsang perbaikan jaringan kulit, mengoptimalisasi tampilan wajah, hingga meningkatkan kesehatan dan vitalitas. Tak hanya itu, ada beberapa manfaat kesehatan lainnya yang bisa didapatkan dari jalan telanjang kaki, di antaranya:

- Kemampuan menyeimbangkan tubuh dan mengontrol posisi kaki lebih baik ketika jalan dengan kaki telanjang. - Mekanikal kaki yang lebih baik dan mampu mendukung mekanikal lutut, panggul, dan otot inti.

- Meningkatkan kekuatan dan stabilitas otot dan ligamen kaki.

- Menguatkan otot-otot kaki yang menopang area punggung bagian bawah.

Memulai jalan telanjang kaki Sebagian dari kita mungkin belum terbiasa banyak jalan tanpa alas kaki. Namun, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memulainya:

Halaman
123
Editor: Rina Eviana
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved