Kesehatan

Ini Manfaat Makan Pisang 4 Hari Berturut-turut

Hal pertama yang pasti kita dapatkan saat mengonsumsi pisang secara rutin ialah saluran pencernaan yang sehat.

Ini Manfaat Makan Pisang 4 Hari Berturut-turut
healthfully.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Apakah pisang merupakan buah favoritmu?

Jika iya, berarti kamu tidak salah pilih.

Buah berwarna kuning ini juga punya segudang manfaat bagi tubuh saat kita mengonsumsinya.

Sebenarnya apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan saat mengonsumsi pisang terutama jika dikonsumsi setiap hari?

Berikut manfaat yang kita dapatkan saat mengonsumsi pisang setiap hari selama 4 hari berturut-turut:

Baca: 8 Langkah Mudah Quick and Fresh Make Up Look dari Emina Cosmetics

1. Saluran pencernaan yang sehat

Hal pertama yang pasti kita dapatkan saat mengonsumsi pisang secara rutin ialah saluran pencernaan yang sehat. 

Pisang sendiri mengandung pektin yang bisa membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan serta mencegah sembelit. 

2. Menyerap kalsium secara maksimal

Selain memperlancar saluran pencernaan, pisang juga ternyata bisa memperkuat tulang kita.

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved