Bacaan Niat dan Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan Tubuh

Puasa tersebut dipercaya memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan tubuh maupun rohani.

Bacaan Niat dan Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan Tubuh
ist
ilustrasi 

Puasa juga akan memudahkan seseorang untuk mengontrol hawa nafsu.

Hal ini seperti yang dijelaskan dalam hadits, ketika Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam memberikan saran kepada permuda yang hendak menikah namun belum mempunyai kecukupan, maka mereka dianjurkan untuk berpuasa.

Selain itu puasa sunnah ini juga dapat melembutkan hati dan memudahkan untuk melakukan amal sholeh.

3. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Racun yang bergabung dengan darah, lemak, maupun bagian yang lain itu asalnya dari makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh kita.

Supaya bisa mengeluarkannya, tidak sekadar melakukan olah raga saja, akan tetapi anda mesti stop komsumsi makanan dan minuman yang biasa kita mengkomsumsinya, paling tidak satu hari.

Dengan begitu secara efektif tubuh dapat mengeluarkan racun baik melalui urin, keringat, atapun ketika anda sedang buang hajat.

Cara puasa Senin Kamis tersebut diyakini manjur dapat menghilangkan racun yang telah berada dalam tubuh kita.

Nantinya anda akan merasakan kesegaran dan kebugaran pada tubuh ketika racun-racun tersebut sudah lenyap.  (*)

Penulis: Hanin Fitria
Editor: ton
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved