Breaking News:

ADVERTORIAL

Dinkes DIY Sosialisasi Germas, Ajak Masyarakat Gemar Konsumsi Buah dan Sayur

Ada tiga poin dalam germas yang dapat dilakukan masyarakat agar terhindar dari penyakit tidak menular (PTM).

TRIBUNJOGJA.COM / Amalia Nurul
Dinkes DIY melakukan sosialisasi gerakan masyarakat hidup sehat germas di Balai Dusun Mulekan 1, Tirtosari, Kretek, Bantul, Rabu (6/2/2019). 

"Beberapa beranggapan, buah yang bagus itu untuk dijual," tuturnya.

"Juga, ada anggapan, buah yang banyak tumbuh di sekitar kita seperti pepaya atau pisang itu bukan buah yang layak untuk dimakan manusia," lanjutnya.

Baca: Peringati HUT ke-31, RS Jogja Ajak Masyarakat Wujudkan Pola Hidup Sehat dengan Germas

Padahal, buah apapun baik dikonsumsi karena mengandung vitamin.

"Seperti anggapan pepaya itu makanan burung. Padahal pepaya ini buah yang mudah didapat, harganya terjangkau, bisa tumbuh di pekarangan kita, dan kandungan mineral vitaminnya cukup tinggi," paparnya.

Selain mengonsumsi buah, dianjurkan pula melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Tak perlu menunggu sakit, pemeriksaan kesehatan dapat dilakukan kapan saja.

"Masyarakat kita periksa kesehatan kalau sudah terlanjur sakit. Padahal orang sehat juga harus memeriksakan diri agar tahu kondisi tubuh. Sehingga kalau ada potensi penyakit bisa terdeteksi sejak dini," terangnya.

Kata Endang, pemeriksaan kesehatan ini dapat dilakukan enam bulan sekali bagi orang sehat.

Baca: Pemkot Yogya Canangkan Germas untuk Cegah Penyakit Tidak Menular pada Masyarakat

Aspek yang diperiksa meliputi tekanan darah, kadar gula dalam darah, hingga kolesterol.

"Ketika kita tahu kadar gula dalam ambang batas, bisa dilakukan tindakan pencegahan agar tidak kena diabetes," ujarnya.

Halaman
123
Penulis: Amalia Nurul F
Editor: Gaya Lufityanti
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved