Waspadai 6 Dampak Negatif Bila Terlalu Sering dan Lama Menggunakan Smartphone

Banyak yang tidak menyadari adanya dampak buruk jika terlalu lama menggunakan smartphone.

Waspadai 6 Dampak Negatif Bila Terlalu Sering dan Lama Menggunakan Smartphone
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Taukah anda, ada dampak negatif jika terlalu lama menggunakan smartphone, mulai dari gangguan syaraf otak dan gangguan mata.

Seperti yang kita ketahui, masyarakat pada era ini tidak bisa lepas dari smartphone untuk aktifitas kesehariannya. Baik itu untuk bertukar pesan, membaca berita, atau bermain game.

Madsaz, Aplikasi Karya Dosen IPB yang Bisa Terjemahkan Tangis Bayi Usia 0-3 Bulan

Banyak yang tidak menyadari adanya dampak buruk jika terlalu lama menggunakan smartphone.

Berikut ini rangkuman beberapa dampak negatif pada kesehatan jika terlalu lama menggunakan smartphone.

1. Penglihatan terganggu

Saat kita berlama-lama melihat layar smartphone dapat mengakibatkan penglihatan terganggu.

Dalam dunia kedokteran, gangguan penglihatan tersebut disebut Computer Vision Syndrome (CVS) dengan gejala mata kering karena jarang berkedip dan mata menjadi lelah.

Untuk menghindari CVS, kurangi memandangi layar smartphone terlalu lama dan hindari tempat gelap yang memicu otot dan syaraf mata bekerja lebih berat.

2. Perubahan bentuk tulang menjadi tidak normal

Saat sedang fokus menggunakan smartphone, biasanya kita tidak menyadari posisi duduk.

Halaman
123
Editor: ton
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved