5 Hal Tak Terduga yang Bisa Menjadi Pemicu Berat Badan Naik

Terkadang alasan-alasan yang menjadi penyebab naiknya berat badan seringkali tak terduga.

5 Hal Tak Terduga yang Bisa Menjadi Pemicu Berat Badan Naik
Ilustrasi 

Intinya, berapa lamanya Anda berolahraga dan membutuhkan asupan makanan untuk mengisi energi, jangan sampai kalap!

4. Stres

Tentu, kehidupan bisa lepas kendali dan tingkat stres akan mencapai puncaknya.

Tapi satu hal yang juga ikut memuncak adalah sekresi hormon stres.

Hal itu kemudian dapat meningkatkan nafsu makan.

Dan ketika kita sedang stres, kita mungkin tidak mau memakan wortel dan memilih cokelat, es krim serta keripik.

Itu karena asam lemak mereka mengaktifkan area otak yang meningkatkan suasana hati kita.

5. Hypothyroidism

Anda mungkin tidak menyadari alasan Anda merasa lelah atau lesu, sembelit atau mengalami kesulitan dengan konsentrasi.

Hal itu mungkin adalah Hypothyroidism, yakni kondisi di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid.

Hal itu juga menjadi salah satu kemungkinan yang menjadi alasan berat badan naik.

Penyakit tiroid, yang sebagian besar menyerang wanita ini juga seringkali tidak terdiagnosis.

Apakah Anda sudah diperiksa belakangan ini? Biasanya dilakukan dengan tes darah TSH (thyroid stimulating hormone) sederhana. (*/intisari)

Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved