Lifestyle
Pria Lebih Mudah Menurunkan Berat Badan Dibanding Wanita. Apa Sebabnya?
Anggapan bahwa pria lebih gampang menurunkan berat badan ketimbang wanita ternyata bukan sekadar mitos.
TRIBUNJOGJA.COM — Berat badan tak juga turun meski sudah mencoba berbagai macam diet dan olahraga?
Hal ini tentu menjengkelkan bagi kaum wanita.
Apalagi, kalau adik, kakak, pasangan, atau teman-teman pria sepertinya lebih cepat menurunkan berat badan dan membentuk tubuh.
Padahal, mungkin saja pola makan dan waktu diet mereka tak jauh berbeda.
Bahkan, biasanya porsi makan pria jauh lebih banyak daripada wanita.
Jadi sebenarnya kenapa pria lebih gampang menurunkan berat badan daripada wanita?
Anggapan bahwa pria lebih gampang menurunkan berat badan ketimbang wanita ternyata bukan sekadar mitos.
Baca: Berolahraga Berlebihan Justru Bikin Stres dan Berat Badan Naik
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal Diabetes, Obesity, and Metabolism baru-baru ini membuktikannya.
Para ahli meneliti lebih dari 2.000 orang dewasa asal Eropa, Australia, dan Selandia Baru yang mengalami kelebihan berat badan dan pradiabetes.
Para peserta diminta untuk menjalani diet 800 kalori yang terdiri dari sup dan sereal selama 8 minggu.
