Kesehatan

Hindari 4 Makanan Ini Saat Diare

Pola makan yang tidak bersih atau tidak mencuci tangan sebelum makan menjadi beberapa faktor pemicu diare.

Hindari 4 Makanan Ini Saat Diare
healthocto.com
ilustrasi 

Protein yang terkandung pada produk olahan seperti gandum dan tepung terigu akan menganggu sistem pencernaa saat diare.

Makanan berlemak

Mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang banyak dapat membuat otot menjadi lebih tegang sehingga menyebabkan diare makin parah.

Tak hanya menghindari makanan berdaging, sebaiknya kamu juga tidak mengonsumsi makanan yang berminyak saat diare.

Baca: Tujuh Cara Sederhana Agar Anda Tak Mudah Alami Stres

Susu

Hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung susu.

Hal ini akan memperburuk diare akibat kandungan laktosa yang terkandung pada susu.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Saat Diare Menyerang, yuk Hindari Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini.(*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved