Kesehatan

Hindari 4 Makanan Ini Saat Diare

Pola makan yang tidak bersih atau tidak mencuci tangan sebelum makan menjadi beberapa faktor pemicu diare.

Hindari 4 Makanan Ini Saat Diare
healthocto.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Pola makan yang tidak bersih atau tidak mencuci tangan sebelum makan menjadi beberapa faktor pemicu diare.

Kebiasaan tersebut seringkali tidak disadari oleh kita.

Akibatnya, diare pun menyerang, membuat tubuh menjadi tidak nyaman.

Baca: Tak Melulu Diderita Orang Tua, Gangguan Kesehatan Ini Rawan Dialami Anak Muda

Jika diare sudah menyerang, ada banyak hal bisa dilakukan agar penyakit tidak makin parah.

Seperti yang dilansir dari laman webMB, kamu dapat menghindari hal berikut ini agar serangan diarae tidak menjadi parah:

Makanan serat tinggi

Makanan berserat tinggi memang baik untuk selalu dikosumsi, namu saat diare berlangsung, sebaiknya kamu menghindari makanan sayuran hijau dan gandum.

Karena akan sulit dicerna selama kamu sedang diare.

Gluten

Saat diare kamu juga harus menghindari produk makanan yang mengandung gluten.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved