Lifestyle

Begini Caranya Mengenyahkan Lipatan Lemak di Leher

Pada orang yang memiliki berat badan berlebih, lipatan leher kemungkinan terjadi karena efek dari penambahan berat badan.

Begini Caranya Mengenyahkan Lipatan Lemak di Leher
internet
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Lipatan lemak di leher terasa mengganggu penampilan bagi sebagian besar wanita.

Maka tak heran jika berbagai cara menghilangkan lemak di leher rela dilakukan.

Daripada melakukan hal yang belum tentu efektif, ada baiknya kita mencari cara yang sudah yang terbukti memberikan hasil yang memuaskan.

Banyak informasi yang beredar mengenai cara menghilangkan lemak di leher.

Meregangkan leher, mengerutkan bibir, meregangkan lidah, hingga mengunyah permen karet disebut mampu mengatasi lipatan lemak itu.

Namun tahukah kamu, cara-cara tersebut sebenarnya belum terbukti efektif dalam mengatasi persoalan tadi.

Pada orang yang memiliki berat badan berlebih, lipatan leher kemungkinan terjadi karena efek dari penambahan berat badan.

Baca: Ingin Kurangi Lemak Perut? Cobalah Minuman Berikut

Untuk kondisi ini, cara terbaik untuk menghilangkan lipatan lemak adalah dengan menurunkan berat badan.

Demi mencapai berat badan ideal, disarankan agar menjalani diet sehat.

Lalu, untuk melengkapi usaha itu, juga disarankan untuk rutin berolahraga, seperti berjalan cepat, jogging, atau pun berenang setidaknya selama 30 menit setiap harinya.

Halaman
1234
Editor: Ari Nugroho
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved