Kesehatan

Bekerja Lembur Tidak Baik untuk Tubuh, Ini Alasannya

Meski baik untuk pekerjaan, namun lembur =tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Bekerja Lembur Tidak Baik untuk Tubuh, Ini Alasannya
ruangmahasiswa
Lembur 

TRIBUNJOGJA.COM - Bekerja lembur kerap dilakukan untuk mempercepat selesainya pekerjaan.

Meski baik untuk pekerjaan, namun lembur ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Mahee Gilbert-Ouimet, seorang ahli epidemologi dan postdoctoral di Institute for Work and Health di Toronto berserta rekan-rekannya menganalisis data lebih dari 7 ribu pekerja di Kanada yang telah dilakukan selama lebih dari 12 tahun.

Dalam penelitian tersebut, mereka menemukan bahwa risiko diabetes tipe 2 adalah hal yang paling mungkin terjadi akibat dari bekerja lembur.

Studi yang dipublikasikan di BMJ Diabetes Research and Care melaporkan, bahwa wanita yang bekerja lebih dari 45 jam seminggu memiliki risiko sebesar 51 persen lebih tinggi untuk terkena diabetes.

Jika dibandingkan dengan wanita yang bekerja selama 35 sampai 40 jam per minggunya.

Hal ini juga diperkuat dengan beberapa faktor lainnya seperti, merokok, berat badan dan aktivitas fisik yang dilakukan.

Seperti yang diketahui, bahwa diabetes adalah kondisi hormonal yang hanya bisa dikendalikan dnegan beberapa obat yang harus terus dikonsumsi.

Jika sudah terserang penyakit satu ini, seluruh pola makan dan gaya hidup akan dibatasi.

Nggak mau kan hal ini terjadi?

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dnegan judul Kerja Lembur Pada Wanita Sebabkan Risiko Penyakit Berbahaya Ini, Katanya Nggak Bisa Sembuh loh, Mau Tahu?(*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved